Amandine Léger accompagne les femmes dans leur parcours vers une meilleure santé physique et mentale. À travers des conseils pratiques et des contenus concrets, elle rassemble une communauté active sur YouTube (222 000 abonnés) et Instagram (121 000 abonnés). Ses publications visent à remettre en question les idées reçues sur le fitness et la nutrition tout en proposant des approches adaptées aux besoins des femmes.
Powerhouse : une approche complète pour répondre aux besoins des femmes
Son parcours débute avec un brevet d’État des métiers de la forme, qui l’a menée à exercer comme personal trainer. Elle décide ensuite de partager son expertise au-delà des salles de sport en lançant Powerhouse, une plateforme conçue pour les femmes de 35 ans et plus. Powerhouse propose des programmes sur mesure, des recettes équilibrées, des exercices simples et des outils pratiques pour améliorer leur quotidien.
Dans un récent épisode, Amandine partage son expérience et son approche pour revoir les idées préconçues sur le fitness et la nutrition. Elle explique comment des approches plus adaptées peuvent répondre aux attentes spécifiques des femmes et aborde les avantages d’une vision globale de la santé.
Powerhouse repose sur une organisation pensée pour répondre aux attentes des utilisatrices. Amandine collabore avec des freelances pour gérer la plateforme et produire des contenus pertinents. Elle évoque également les défis liés à la gestion d’une activité en ligne et ses collaborations avec des marques alignées avec ses valeurs.
Pour les personnes intéressées, il est possible de bénéficier de 20% de réduction sur les abonnements et l’accès à vie à Powerhouse avec le code FOLLOWME. Ce code est valable sans limite de durée et peut être utilisé lors des renouvellements.
Avec Powerhouse, découvrez des outils et des solutions adaptés aux besoins concrets des femmes, pour les aider à améliorer leur santé au quotidien.
Ecoutez l’épisode :
Follow Me est un podcast du label Orso Media. Vous avez une question ? Vous souhaitez devenir partenaire ? Ecrivez-nous ici : https://orsomedia.io/#contact
Ecoutez et abonnez-vous à Follow Me sur Apple Podcasts, Spotify, Google Podcasts et toutes les plateformes d’écoute.
