Follow Me #99 – Guillaume Lalu (Course Épique) – Les grandes histoires derrière chaque petit défi sportif

Cette semaine dans Follow Me, j’ai eu le plaisir de recevoir Guillaume Lalu, un passionné de course à pied et de trail depuis plus de 12 ans. Les auditeurs le connaissent surtout pour son célèbre podcast Course Épique, une référence dans le monde du running. Mais avant d’en arriver là, Guillaume a fait ses premiers pas dans l’agence We Are Social, où il a développé une solide expertise en social media. Ensuite, il a lancé sa première aventure entrepreneuriale avec Guest Me, un concept d’abonnement aux concerts. Bien que ce projet n’ait pas rencontré le succès espéré, Guillaume en a retiré de précieuses leçons pour ses futurs projets.

La naissance de Course Épique

En avril 2020, en plein confinement, Guillaume se lance un nouveau défi en créant Course Épique. Armé d’un simple micro et d’une passion débordante, il commence à interviewer des amateurs et des athlètes de haut niveau dans l’univers du running. Ce podcast a rapidement capté l’attention des fans de sport, devenant une référence incontournable. Mais Guillaume ne s’arrête pas là : fort du succès de son podcast, il décide de fonder Sportcast Studio, une agence spécialisée dans la création de podcasts sportifs. Aujourd’hui, ses podcasts cumulent plus de 3 millions d’écoutes.

Dans cet épisode de Follow Me, Guillaume nous plonge immédiatement dans l’univers du running avec des anecdotes croustillantes sur ses dernières courses et ses courbatures post-Marathon du Mont-Blanc. Il insiste sur l’importance de la récupération physique et nous partage ses astuces pour revenir à une vie normale après un tel défi.

Ensuite, il dévoile les coulisses de Course Épique : des débuts modestes à la sélection minutieuse des invités, en passant par son expertise en production de podcasts. Nous avons également abordé des sujets techniques comme la qualité des enregistrements à distance, l’importance de la vidéo pour la découvrabilité, ainsi que ses stratégies sur les réseaux sociaux.

Pour finir, Guillaume partage ses astuces vidéo, prouvant qu’il est possible de créer du contenu de qualité avec un budget limité. Il évoque également ses projets futurs, notamment un livre en préparation et son engagement pour le marathon pour tous.

Ecoutez l’épisode :

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